Traceys Reise nach Europa

Ich war schon immer daran interessiert, fit zu bleiben. Bevor ich mit dem Radfahren, Laufen und Schwimmen anfing, arbeitete ich mit Pferden, was mich in einem ziemlich guten Zustand hielt. 2008 zogen wir uns nach Spanien zurück, mein Mann und ich kauften ein paar Hybrid-Motorräder und machten kurze Fahrten von ungefähr 20 km. Ich hatte große Probleme, vor allem mit Steigungen. Ich hatte immer Probleme mit schmerzenden Knien und dies verschlimmerte es zuerst. Früher war ich sehr frustriert, bis zu den Tränen, mit dem Schmerz ... aber ich habe durchgehalten.

Anschließend trafen wir Gary und Lynn Routledge von Cyclogical in Quesada und begannen samstags und mittwochs mit ihnen Freizeitfahrten.

Mein Fitnesslevel nahm zu und ich fing an, in einer sozialen Gruppe immer weiter zu reiten. Als ich glücklicherweise stärker wurde, ließen die Schmerzen in meinen Knien nach - das allein war Motivation genug, um weiter Rad zu fahren. Ich beschloss dann, mein Fitnesslevel weiter zu verbessern, indem ich anfing zu laufen und ging ins Internet, wo ich ein "Sofa zu 5 km" -Programm fand und dem folgte. T Über die Social-Cycling-Gruppe traf ich jemanden, der Marathonläufer war. Sie ermutigte mich, an einem 8,5 km langen Rennen in der Urbanisation La Marina teilzunehmen. Mit viel Angst bin ich ins Rennen gegangen… alles, was ich tun wollte, war das Ziel zu erreichen. Als ich die Ziellinie überquerte, stellte sich heraus, dass ich in meiner Kategorie (45-50 Jahre) Dritter geworden war. Ich war damals 49 Jahre alt und das Ergebnis war völlig unerwartet - "über den Mond" wäre eine Untertreibung. In den nächsten 12 Monaten nahm ich über Liga Running (ligarunning.com) an vielen lokalen 5 km-, 10 km- und halben Marathons teil und lief mit meinem Sohn Ceri den Chester (UK) -Halbmarathon. Die Podiumsplätze bei jedem spanischen Rennen führten dazu, dass ich 2013 die Liga für meine Altersgruppe gewann. Während dieser Zeit fuhr ich auch weiter und wechselte vom Hybrid- zum Rennradfahren. www.amigosdelciclismo.eu - eine vorwiegend englischsprachige, reife internationale Radsportgruppe, die Spaß am Radfahren an der Costa Blanca hat.

Durch die Gruppe erhielt ich von erfahrenen Rennradfahrern eine Menge Hilfe und Ratschläge zum Rennradfahren. Die Gruppe hilft und unterstützt mich weiterhin. Mein Schwiegersohn Ed ermutigte mich dann, an einer Veranstaltung teilzunehmen, die er im vergangenen Jahr abgeschlossen hatte: dem Wohltätigkeits-Triathlon im Blenheim Palace, Oxfordshire, zusammen mit ihm und seinem Bruder. Dies erfüllte mich mit großer Besorgnis, zumal ich sehr schwach schwamm. 'Schwach' bis zu dem Punkt, dass ich Angst hatte, mein Gesicht ins Wasser zu stecken, geschweige denn in einen See mit Hunderten von starken Schwimmern zu springen. Ich war motiviert, die Herausforderung anzunehmen, weil dadurch Geld für die Krebsforschung gesammelt wurde, und begann das Schwimmtraining, indem ich mein Gesicht in eine mit Wasser gefüllte Spülschüssel legte, um die Angst zu überwinden. Ich machte mich dann daran, vor dem Strand von Los Naufragos zu schwimmen, um mich an offenes Wasser zu gewöhnen. Man könnte sagen, "aus dem Abwasch Schüssel ins offene Meer". Ich absolvierte das Blenheim Tri im Jahr 2015 und wurde Teil einer Gruppe namens Unstoppable Triathletes. Im darauffolgenden Jahr absolvierten wir in Blenheim einen Rücken-an-Rücken-Triathlon, alle für wohltätige Zwecke, und ich gewann auch meine Kategorie. Zu diesem Zeitpunkt erhielt ich viele positive Rückmeldungen, dass ich das Potenzial hätte, noch weiter zu gehen.

Also nahm ich im April 2016 an einem Qualifikations-Duathlon teil, um einen Platz im Team GB zu bekommen. Dies fand im Windsor Great Park statt. Da ich jetzt einen Trainer hatte, begann ich im Januar mit einem strukturierten Trainingsplan. Das war eine ganz neue Erfahrung. Leider musste mein Training geändert werden, nachdem ich eine ziemlich häufige sportliche Erkrankung namens "Schienbeinschienen" entwickelt hatte, und ich musste viel behandelt werden. wieder alles neue. Am Tag des Rennens war das Wetter schrecklich, die Rennbedingungen waren schlecht und ich hatte nicht genug auf meine Ernährung geachtet. Dies führte dazu, dass ich es fast schaffte, das Rennen zu beenden und mich nicht zu qualifizieren. Eine steile Lernkurve. Ich wollte immer noch das Team GB vertreten und bin mit Ermutigung und Hilfe meines Trainers in das nächste Qualifikationsrennen gestartet, das im Oktober 2016 im Oulton Park stattfand.

Wieder mit einem strukturierten Trainingsplan, habe ich den ganzen spanischen Sommer hart trainiert. Das Rennen war ein Sprint Distance Duathlon (5 km Lauf, 20 km Fahrrad, 5 km Lauf). Es fand am 2. Oktober 2016 statt und ich qualifizierte mich in einer Stunde und 17 Minuten für die EM in Soria in Nordspanien. Damit konnte ich mein Land in der Altersgruppe der 55- bis 60-Jährigen im GB-Team vertreten. Die Meisterschaften finden an diesem Wochenende (29. bis 30. April) statt, also warten wir mit angehaltenem Atem, um zu sehen, was das Ergebnis ist. Mitwirkender und Duathlet für regelmäßige Zyklus-Clips

Nick Dinsdale glaubt, dass Tracy wahrscheinlich einen Podiumsplatz erreichen wird. Ich bin sicher, dass alle Leser Tracy für dieses Wochenende viel Glück wünschen werden. Weitere Informationen zu den Meisterschaften finden Sie unter www.triathlon.org/events/ event / 2017_soria_etu_duathlon_european_championships